肚子涨涨的小便有刺痛，可能是由于膀胱炎、前列腺炎、尿道炎、盆腔炎、膀胱结石等因素引起。建议及时就医，结合自身其他表现，明确具体原因后，在医生的指导下进行治疗。

1、膀胱炎：由于免疫力下降，导致病原体在尿路中繁殖引起炎症，由于炎症刺激可导致局部膀胱黏膜水肿糜烂，从而导致小便有刺痛的感觉。可以通过口服环丙沙星、头孢呋辛等药物进行抗炎治疗，缓解症状;

2、前列腺炎：由于长期熬夜、饮酒等不良生活习惯，导致前列腺局部充血，引起腺体炎性肿大，压迫尿道导致排尿不畅，从而出现肚子涨涨的感觉。同时，可伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可以通过口服塞来昔布、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物治疗;

3、尿道炎：不良的卫生习惯导致病原体进入尿道，引起尿道黏膜充血水肿，出现刺痛感，当尿液经过尿道时，会导致小便有刺痛的感觉。需要根据病原体类型选择合适的抗生素药物进行治疗，如淋菌性尿道炎可以口服头孢曲松、非淋菌性尿道炎口服盐酸多西环素等药物治疗;

4、盆腔炎：由于长期患有妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等疾病没有及时治疗，病原体上行感染导致盆腔炎，由于盆腔黏膜组织充血水肿，导致局部压力增高引起小便有刺痛的感觉。可以口服甲硝唑、左氧氟沙星等药物治疗;

5、膀胱结石：由于膀胱内异物刺激或感染等因素导致膀胱结石，当结石随着尿液排出体外时会刺激黏膜组织，引起小便有刺痛的感觉。需要根据结石的大小进行治疗，如果结石比较小，可以通过多饮水缓解症状;如果结石比较大，可以通过体外冲击波碎石治疗。