阴虚质的施护方法是滋阴补肾汤、百合固金汤、养心丸、天王补心丹、六味地黄丸等。

1.滋阴补肾汤

滋阴补肾汤通过滋补肝肾、益精血来缓解阴虚引起的症状。适用于因肝肾阴虚导致的头晕耳鸣、失眠多梦等症。

2.百合固金汤

百合固金汤具有清肺润燥、止咳化痰的功效，可辅助改善阴虚所致咳嗽。

此方适合用于治疗肺肾阴虚所引起的干咳少痰、痰中带血等症状。

3.养心丸

养心丸中的重楼、三七等成分能够滋养心血、平抑肝阳，从而缓解阴虚火旺引起的心悸不宁、失眠多梦等症状。此药适宜于心脏阴血不足、心神失养所致的心悸、怔忡、失眠、健忘、胸闷不舒、盗汗、眩晕等病症患者使用。

4.天王补心丹

天王补心丹可以滋阴养血、安神定志，对于阴虚内热引起的心悸、怔忡、虚烦失眠、神疲乏力等症状有一定的调理效果。本品主要用于治疗阴亏血少、心失所养所致的心悸不宁、失眠多梦、大便干燥等病证。

5.六味地黄丸

六味地黄丸主要由熟地黄、山茱萸肉、山药等组成，具有滋阴补肾的作用。方中熟地黄为君药，滋阴补肾，填精益髓；臣以山茱萸肉酸收敛精，山药补脾以资生化之源。适用于肾阴亏损、头晕目眩、腰膝酸软、盗汗遗精、消渴、耳聋耳鸣、舌红少苔。但其属于中成药，需要在医生指导下服用，不可盲目自行用药。

针对阴虚体质，饮食调摄也非常重要，宜选用甘凉滋润的食物如银耳、燕窝、梨子等，忌食辛辣刺激性食物，以免加重阴液损耗。此外，保持心情愉悦，避免过度疲劳和情绪波动也有助于改善阴虚状态。