吃了避孕药头晕可能是激素水平变化引起的血管扩张、药物副作用、胃肠道功能紊乱、神经功能障碍、抑郁症状等引起的。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.激素水平变化引起的血管扩张

由于雌孕激素比例失调导致血管扩张，从而引起脑供血不足，出现头晕的症状。通常不需要特殊处理，停用后可自行缓解。

2.药物副作用

避孕药中的某些成分可能会导致血压下降、心率加快等不适反应，进而引起头晕的现象。建议患者及时就医，在医生指导下更换其他类型的避孕方式，如使用避孕套进行避孕。

3.胃肠道功能紊乱

避孕药可能会影响胃肠道蠕动和消化吸收功能，导致恶心呕吐、食欲减退等症状，进而诱发头晕的发生。可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃肠动力类药物进行治疗。

4.神经功能障碍

主要是因为避孕药中含有大量的雌激素和孕激素，这些物质会对中枢神经系统造成一定的抑制作用，使大脑皮层兴奋性降低，从而引起头晕的情况发生。对于这种情况，可以在医生指导下通过口服维生素B6片、甲钴胺片等方式营养神经。

5.抑郁症状

长期服用避孕药可能导致内分泌失调，影响情绪调节中枢的功能，从而引起抑郁症状。针对此现象，可以配合医生通过心理疏导的方式改善，例如认知行为疗法、支持性心理治疗等。

建议定期监测血压和血糖水平，以评估身体对避孕药的反应。必要时，应进行头颅MRI扫描或颈动脉超声检查，排除潜在的大脑血管病变。