轻度腹泻一般可在3-5天内自行缓解，重度腹泻可能需要更长时间。主要取决于病因和治疗干预的及时性。
腹泻是指每日排便次数明显超过平日习惯，且粪便稀薄，水分增加。轻度腹泻，如感染性肠炎，若及时治疗，可能在数日内痊愈，因为感染性肠炎是由病毒或细菌感染引起的肠道炎症，通过及时使用抗病毒或抗生素治疗，可以有效控制感染，减少肠道损伤，促进病情恢复。重度腹泻，如细菌性食物中毒，由于毒素作用，可能导致腹泻持续时间较长，此时需要及时补充电解质，避免脱水。
在腹泻期间，应避免食用可能刺激肠道的食物，如辛辣、油腻或难以消化的食物，以减少症状。
