紧张会引起血压升高吗

紧张会引起血压升高。

紧张时，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，促使去甲肾上腺素分泌增加，使外周血管收缩，从而出现血压升高的现象。

长期处于焦虑、紧张状态可能会导致血压持续偏高，但偶尔一次的紧张并不会引起血压明显波动。

日常生活中应避免频繁经历紧张、焦虑等情绪，以免影响血压水平。

若发现血压异常，建议定期监测血压，并注意生活方式调整，如合理饮食和规律运动。