例假没来乳房胀痛可能与妊娠、内分泌失调或乳腺纤维瘤等疾病有关。

这些疾病的病因各异，但都可能导致激素水平异常波动，进而影响月经周期和引发乳房不适症状。建议进行相关检查以确定具体原因，并接受专业医疗指导。

此外，如果患者处于绝经期或者患有卵巢功能早衰等疾病时，体内雌孕激素分泌不稳定，也可能会出现上述症状。

这种情况通常会伴随其他更年期症状，如潮热、情绪波动等。

针对例假推迟伴有乳房胀痛的症状，应避免过度焦虑，同时注意休息，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。若症状持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并获得适当治疗。