胃十二指肠溃疡患者可以食用小米粥、燕麦片、西蓝花、酸奶、菠菜等易消化且营养丰富的食物，有助于促进溃疡愈合。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃十二指肠溃疡，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用。适量食用小米粥可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，进而缓解胃十二指肠溃疡的症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可增加胃肠道蠕动速度，预防便秘的发生。但需注意避免空腹食用，以免引起不适症状。

3.西蓝花

西蓝花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯类物质，该物质具有一定的抗炎作用，有助于减轻胃十二指肠黏膜的炎症反应。但是不建议过量食用，因为其中含有草酸，大量摄入可能会导致结石形成。

4.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态环境，提高机体免疫力。但是对酸奶过敏的人群不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

5.菠菜

菠菜富含铁元素及多种维生素，能辅助增强造血功能并促进伤口愈合。但存在肾脏疾病或尿路结石风险者不宜过量食用，以避免加重病情。

患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。同时还要调整心态，保持心情愉悦，也有利于疾病的恢复。