镇静催眠剂是精神类药品，主要用于缓解焦虑、紧张情绪及促进睡眠。

镇静催眠剂通过增强中枢神经系统中特定神经递质的作用来发挥其效果，这些神经递质与情绪调节和认知功能有关。

该类药物能减轻由压力和心理应激引起的不适感，有助于恢复正常的生理状态，提高生活质量。

某些情况下，个体可能对镇静催眠药产生耐受性或依赖性，此时需要调整用药方案以减少不良反应。

使用镇静催眠剂时需严格遵循医嘱，定期评估病情变化和药物疗效，并监测可能出现的副作用，确保安全有效地管理精神健康。