感冒可以吃橙子吗

感冒期间可以适量食用橙子。

橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进机体新陈代谢，增强免疫力，有助于缓解感冒症状，并不影响疾病恢复。但需注意的是，如果患者对橙子过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

感冒时若无禁忌证，且患者的胃肠功能正常，则可适量进食橙子。

感冒期间应避免摄入过于寒凉或辛辣的食物，如冰淇淋、辣椒等，以减少胃肠道刺激，有利于身体康复。