假性近视通常可以通过调整生活习惯、减少近距离用眼时间等非药物方法来改善，一般不需要佩戴眼镜。
假性近视是因为调节紧张造成的调节痉挛状态，并未发生眼球结构改变，因此无需依赖屈光矫正眼镜治疗。保持良好的阅读姿势与习惯有助于缓解眼部疲劳，从而减轻症状。
对于儿童和青少年而言，若确诊为真性近视，则需要配戴合适度数的眼镜以防止视力进一步下降。
预防假性近视的关键是合理使用眼睛，避免长时间盯着屏幕或书本，每隔一段时间休息一下眼睛，眺望远方或者做一些眼部放松运动。此外，户外活动也有助于缓解眼部压力，提高视觉健康。
