二尖瓣和三尖瓣返流是指心脏的两个瓣膜在收缩时未能完全关闭，导致血液回流。

二尖瓣返流发生于左心房与左心室之间，由于瓣膜结构异常或功能障碍引起；三尖瓣返流则涉及右心房与右心室之间的血液循环。当瓣膜不能有效关闭时，心脏需要额外的力量来对抗反流，久而久之会导致心脏扩大和功能下降

。轻度的二尖瓣和三尖瓣返流可能无明显症状，重度返流可能导致呼吸困难、疲劳、水肿等。严重情况下还可能出现晕厥、心绞痛等症状。

诊断二尖瓣和三尖瓣返流通常需进行超声心动图检查以评估瓣膜的功能状态。此外，医生可能会建议进行胸部X线片、心电图等辅助检查。治疗取决于返流的程度和症状。一般轻微的返流无需特殊处理，定期随访即可。对于严重的返流，可能需要手术干预如瓣膜修复或置换术。

患者应保持均衡饮食，避免高盐食物，以减少液体潴留的风险。适量运动，维持正常体重，有助于改善心血管健康。