膝盖髌骨磨损可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节腔注射、关节保护运动疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度膝关节疼痛及肿胀的情况。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力。患者可在医生指导下服用盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。 适用于因退行性膝关节病导致的轻度不适症状。

3.硫酸软骨素

硫酸软骨素具有润滑关节的作用，有助于减轻关节磨损引起的不适。患者需在医师指导下使用硫酸软骨素片、硫酸软骨素钠片等。 适合改善由髌骨磨损引发的轻微关节功能障碍。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以缓解炎症和疼痛的一种方法。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法主要用于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛时。

5.关节保护运动疗法

关节保护运动疗法旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。具体运动如直腿抬高练习、静态蹲起等。 适用于恢复期或希望通过锻炼改善功能但不想承受过多压力的人群。

针对髌骨磨损，建议定期复查以监测病情进展，必要时可咨询专业物理治疗师进行针对性康复训练。日常生活中应避免长时间跪坐姿势，以减少膝关节负担。