做完胃镜后嗓子疼可以考虑镇痛药物、局部消炎药物、口腔护理、饮食调整等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医。

1.镇痛药物

镇痛药物通过减轻组织损伤引起的炎症反应来缓解疼痛。患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物适用于轻至中度的术后疼痛及不适感。需注意个体差异及可能发生的不良反应。

2.局部消炎药物

局部消炎药物可以减少黏膜水肿和发红，从而缓解喉咙不适。在医生指导下，患者可以使用含漱液或喷雾剂形式的局部消炎药物，例如复方氯己定含漱液、金喉健喷雾剂等。这些药物适合在吞咽困难时使用以减轻咽喉部不适。使用前应阅读说明书，并按推荐剂量使用。

3.口腔护理

良好的口腔卫生有助于预防感染，促进伤口愈合，进而减轻喉咙疼痛。建议患者饭后及时刷牙漱口，必要时也可使用医用漱口水。此措施适用于任何有口腔或咽喉手术后的患者。目的是保持口腔清洁，防止细菌滋生引起继发性感染。

4.饮食调整

饮食调整可以避免食物刺激受损的咽喉部位，有利于加速恢复。建议患者在术后一段时间内食用软食或流质食品，避免辛辣、酸性食物。此措施适合于需要特殊饮食管理的患者。其目标是提供易于消化且不会加重症状的食物。

在进行胃镜检查后，应避免立即进食固体食物，以免刺激受损的咽喉部位。若咽喉疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医咨询。