脸轮廓大可以通过饮食调整、面部运动、面部吸脂、肉毒素注射、线雕提升等方法来改善。如果想达到更好的效果，建议咨询专业医生进行个性化方案制定。

1.饮食调整

通过减少高热量、高脂肪食物的摄入，并增加蛋白质和膳食纤维的摄入量来实现瘦身目的。适用于因体重超标导致脸部肥胖的情况。

2.面部运动

通过特定的面部肌肉锻炼动作如咀嚼口香糖、吹气球等来增强面部肌肉力量及紧致度。适合日常生活中随时随地进行以辅助改善面部轮廓。

3.面部吸脂

在局部麻醉下使用细针头的真空装置从面部脂肪层中抽取多余脂肪组织。针对面部脂肪堆积过多引起的轮廓不明显问题效果显著。

4.肉毒素注射

通过专业医生将适量肉毒素精准注入至目标区域使表情肌暂时性麻痹达到瘦脸效果。对于咬肌肥大所致的方形脸型有较好的改善作用。

5.线雕提升

利用特殊的可吸收线材植入皮下组织内以拉提松弛下垂的软组织达到紧致效果。主要适用于轻度至中度的皮肤松弛下垂问题。

需要注意的是，在选择任何一种方法之前，都应该咨询专业的医疗美容师或医生，根据个人情况制定最适合自己的方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，也有助于改善面部轮廓。