生冻疮可以通过生活方式调整、保暖措施、维生素E乳、冻疮膏、烟酰胺等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过提高身体对寒冷环境的适应能力来减少冻疮的发生。需要逐渐增加户外活动时间，并做好保暖。适用于轻度冻疮患者或预防复发。

2.保暖措施

使用加厚袜子、手套等保护手足部位，避免局部温度过低导致皮肤受损。适合在寒冷季节或高寒地区穿着，可有效降低患冻疮的风险。

3.维生素E乳

维生素E具有抗氧化的作用，能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到辅助改善冻疮的效果。对于存在冻疮的人群有一定的好处，但需注意不宜长期大量使用。

4.冻疮膏

冻疮膏中含有樟脑、甘油等成分，可以促进局部血液循环，缓解因低温引起的皮肤损伤。主要针对已经发生冻疮的皮肤病变区域进行涂抹，能减轻炎症反应和瘙痒感。

5.烟酰胺

烟酰胺可以增强角质层功能，提高皮肤的耐受性，从而起到预防冻伤的作用。对于易受寒冷影响的人群，特别是在冬季，补充烟酰胺可以帮助改善皮肤状况。

冻疮患者应避免进一步暴露于寒冷环境中，以减少组织损伤风险。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医，在医生指导下用药治疗，如红霉素软膏、鱼肝油软膏等。