自身免疫性甲状腺炎所致甲减可以通过甲状腺激素替代疗法、抗甲状腺药物、碘-131治疗、甲状腺切除术、针灸治疗等方法来管理。

1.甲状腺激素替代疗法

通过口服合成甲状腺素药物如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片来补充体内缺乏的甲状腺激素，起效时间因人而异。适用于先天性甲状腺功能减退症患者。需要定期监测甲状腺功能以调整剂量。

2.抗甲状腺药物

抗甲状腺药物包括甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶等，通过抑制甲状腺激素合成缓解症状，需遵医嘱使用。

主要用于控制甲亢症状，不适宜用于甲减治疗。

3.碘-131治疗

碘-131治疗是利用放射性同位素破坏甲状腺组织的方法，能减少甲状腺细胞产生甲状腺激素，效果通常在数周至数月内显现。此方法适合于对传统抗甲状腺药过敏或无效者以及存在手术禁忌证者。

4.甲状腺切除术

甲状腺切除术通过外科手术移除部分或全部甲状腺，一般在全身麻醉下完成。主要针对大型结节、多发结节且伴有甲减的患者。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激身体特定穴位来调节内分泌系统，可能有助于改善甲减症状。对于甲减患者是一种辅助治疗方法，在专业中医师指导下进行。

自身免疫性甲状腺炎引起的甲减需注意营养均衡，避免食用高脂肪食物，以免影响甲状腺激素代谢。患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免加重甲状腺负担。