虽然长时间憋尿会导致膀胱壁的压力增加，从而引起局部组织损伤，但一般不会直接影响肾囊肿的发生。对于存在泌尿系统梗阻或代谢性疾病的人群而言，其本身就可能存在易患因素，此时再憋尿则会加重病情发展，因此这类人群应尽量避免憋尿。若出现不适症状应及时就医进行检查以明确诊断。
肾囊肿是一种常见的肾脏结构异常疾病，通常为良性病变，多无明显症状，少数患者可表现为腰痛、血尿等。该病的确切病因尚不完全清楚，可能与遗传、年龄增长等因素有关。
日常生活中要养成良好的生活习惯，做到规律作息、合理饮食以及适度运动，同时还要保持心情愉悦，以免诱发肾囊肿。
