膝盖按着疼可能是由髌股关节炎、半月板损伤、滑膜皱襞综合征、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌股关节炎

髌股关节炎是由于软骨退变、增生导致的膝关节内反复摩擦引起的炎症反应。这种炎症会导致局部充血水肿，从而引起疼痛。

患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节中的纤维软骨发生撕裂或断裂，导致关节内部结构不稳定和异常运动，进而引起疼痛。当按压时，会刺激受损区域，加剧疼痛感。对于轻度至中度的半月板损伤，保守治疗包括物理疗法和支具固定可能是优选方案。严重者可能需要手术干预，如微创膝关节镜下半月板缝合术。

3.滑膜皱襞综合征

滑膜皱襞综合征是由于膝关节内的滑膜组织异常增厚并形成皱襞，在活动时压迫周围的组织结构而引发的疼痛。按压患处可能会触发此现象。针对此类病症，医生通常建议减少负重活动以缓解症状，必要时可考虑通过手术切除过长的滑膜皱襞。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节为主的多关节肿胀、疼痛、功能障碍为主要临床表现的全身性自身免疫性疾病。当病变累及膝关节时，会引起关节炎症和积液，导致按压时出现疼痛。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药改善症状，常用药物有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内引起的炎症反应，急性期会出现红、肿、热、痛等症状。若痛风石存在于膝关节周围，则可能导致按压时感到疼痛。患者可遵照医生的意见口服秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制病情发展。

除此之外，还应定期复查以监测病情变化，保持适当的体重也有助于减轻膝关节负担。