复发性关节脱位的治疗可采取功能性锻炼、肌肉加强训练、关节保护支具、关节镜手术、关节周围韧带修复术等措施。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列针对性的动作来增强关节周围的稳定性，如肩关节外展、内收等。这些动作可以促进血液循环，缓解疼痛。此方法适合轻度至中度的复发性肩关节脱臼患者。
2.肌肉加强训练
肌肉加强训练旨在通过特定的力量练习来强化肩部及周边肌群，如哑铃推举、肩胛骨夹紧等。
这有助于提高关节的稳定性和控制力。对于有轻微脱臼史但希望减少再次发作风险的人群有益。
3.关节保护支具
关节保护支具有助于限制异常活动，并提供物理支持以防止二次损伤，例如护膝、弹力袖套等。使用支具可给予关节额外的保护。佩戴支具适用于术后康复阶段或在日常活动中需要额外保护的个体。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除关节内的瘢痕组织和松弛的关节囊，通常采用局部麻醉或全身麻醉。此方法能够直接处理导致关节不稳定的原因。对于存在明确结构问题导致反复脱臼且其他保守疗法无效者为佳选择。
5.关节周围韧带修复术
关节周围韧带修复术是通过缝合或重建受损韧带来恢复其功能强度的一种开放性手术，包括前、后交叉韧带等。手术旨在恢复关节的正常解剖关系。对于因韧带损伤引起的复发性关节脱位且非手术治疗无效者有效。
需要注意的是，针对复发性关节脱位的治疗需综合考虑患者的病情严重程度以及既往病史，制定个性化方案。必要时，应在专业医师指导下进行相应治疗，以免加重病情。
