维生素D缺乏可能导致乏力、食欲减退、肌肉无力、骨痛、骨软化症等症状，建议及时就医以确定诊断和治疗。
1.乏力
当机体存在维生素D缺乏时，会影响钙和磷的吸收和利用，导致血钙降低。低血钙会抑制神经肌肉兴奋性，使肌肉收缩力减弱，从而引起乏力。
上述症状可能伴随身体任何部位的疲劳感，但通常不局限于特定区域。
2.食欲减退
维生素D具有促进小肠黏膜刷状缘顶端双糖酶活力的作用，有助于钙和磷的吸收，若体内维生素D不足，则会导致肠道吸收功能下降，进而影响食欲。此症状表现为持续的食欲减退或消化不良，可能伴有恶心呕吐等症状。
3.肌肉无力
维生素D能够促进肌细胞分化成熟，增强肌力，改善肌质，缺乏时可导致肌肉力量下降。这种症状可能出现在四肢近端，也可能涉及全身各个肌肉群。
4.骨痛
维生素D可以促进肠道对钙磷的吸收，调节钙磷代谢，缺乏时会引起骨骼脱矿化，导致骨痛的发生。疼痛通常集中在长骨干骺端、肋骨、脊柱等处，夜间较为明显。
5.骨软化症
维生素D缺乏导致钙、磷吸收障碍，继而引起血钙降低，出现低血钙症，此时甲状旁腺受到刺激分泌增多，促使破骨细胞活性增加，造成骨量减少，发生骨软化症。骨软化症常表现为腰背酸痛、下肢无力、身高缩短、步态异常等症状。
针对维生素D缺乏的症状，建议进行血液中维生素D水平检测以确认诊断。患者可在医生指导下使用维生素D制剂补充剂如骨化醇胶丸、维生素AD滴剂进行治疗。日常生活中应注意均衡饮食，适当晒太阳以促进皮肤合成维生素D。
