糖尿病前期一般难以自行恢复正常。
因为糖尿病前期时胰岛β细胞功能已经开始受损，导致胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，这是糖尿病发生的关键病理生理过程。虽然通过改变生活方式，如合理饮食和规律运动，可以暂时缓解症状，但是并不能逆转已经受损的胰岛β细胞功能，所以很难自行恢复正常。
如果患者在医生指导下接受适当的治疗，如药物干预，可能有助于控制病情进展，甚至部分逆转至正常范围。但需注意个体差异和风险因素。
对于糖尿病前期人群，建议定期监测血糖水平，并遵循医嘱调整饮食结构、增加体力活动，以降低发展为糖尿病的风险。
