女的尿失禁可能是压力性尿失禁、急迫性尿失禁、真性尿失禁、功能性尿失禁、先天性尿道畸形等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.压力性尿失禁

由于年龄增长导致盆底肌肉和膀胱括约肌功能减弱，无法控制尿液流出。可通过提肛运动、生物反馈疗法等非手术方法改善症状。

2.急迫性尿失禁

由感染或其他刺激膀胱的因素引起，会导致患者突然感到强烈的排尿欲望而难以控制。抗生素治疗是主要手段，如头孢菌素类、喹诺酮类等药物进行抗感染治疗。

3.真性尿失禁

当外伤导致脊髓损伤时，可能会出现神经源性膀胱炎，进而导致真性尿失禁的发生。针对这种情况，可以考虑使用间歇导尿术来缓解症状。

4.功能性尿失禁

功能性尿失禁可能与精神心理因素有关，如焦虑、抑郁等，这些因素可能导致大脑对排尿信号的控制能力下降。心理咨询或行为疗法可用于纠正错误的排尿习惯。例如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良的思维模式和行为习惯。

5.先天性尿道畸形

先天性尿道畸形包括尿道口狭窄、闭锁等，导致尿液不能正常排出，从而引起尿失禁的症状。对于尿道口狭窄的患者，可采用尿道扩张术进行治疗；而对于尿道闭锁者，则需行尿道切开术或造瘘术等。

建议定期进行盆底肌肉锻炼以及膀胱训练以增强控尿能力。同时，应保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，特别是长时间站立或久坐后应及时休息，以减少尿失禁的发生风险。