遗精是指无性生活时的射精现象，可能是由于精液达到一定数量处于饱和状态，受到某种刺激引起，出现遗精现象时，男性应注意调整生活习惯、注意局部卫生，并且要根据不同原因，选择不同的治疗方式。

1、调整生活习惯：如果男性经常接触黄色书籍或者性刺激等，可能会导致大脑皮层持续性兴奋，从而出现遗精的现象。此时男性应注意调整生活习惯，避免经常接受性刺激，通常不需要特殊处理;

2、注意局部卫生：如果男性平时不注意局部卫生，由于细菌等病原微生物感染，可能会导致精囊腺、睾丸、附睾等部位病变，使精液不能够完全地液化，从而出现遗精的现象。此时男性应注意勤换内裤、勤洗澡，存在细菌感染时，可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗;

3、根据不同原因选择不同治疗方式：如果男性频繁接触性刺激，引起胡思乱想，从而导致性冲动，出现遗精的现象，此时男性应注意避免频繁接触性刺激，一般不需要特殊治疗。另外，如果男性存在包皮过长的情况，导致平时龟头不能完全外露，也可能会出现遗精的现象，此时男性可以在医生操作下，进行包皮环切手术，从而改善遗精的现象;

4、其他注意事项：如果男性长期吸烟、喝酒、熬夜等，也可出现遗精的现象，此时男性应注意调整生活、注意休息，同时应戒烟、戒酒，避免熬夜等，以免导致遗精频发。

如果男性频繁出现遗精现象，建议及时到医院就诊，查明病因后可遵医嘱使用盐酸舍曲林片等药物进行治疗。