腰椎骨折手术后恢复时间通常为3-6个月，恢复时间因人而异，取决于骨折严重程度、是否有神经损伤及并发症，以及患者的年龄和身体状况。

腰椎骨折手术后疼痛的时间因人而异，通常取决于个体差异、康复治疗及并发症。如果患者只是轻微的腰椎骨折，没有神经损伤，也没有其他并发症，且患者年龄较轻，身体状况较好，那么术后疼痛可能在3-6个月内缓解。如果患者有严重的腰椎骨折，伴有神经损伤或存在其他并发症，如感染或深静脉血栓形成，那么术后疼痛可能会持续更长时间。此外，患者的年龄、身体状况和康复治疗的及时性也会影响疼痛缓解的时间。

术后患者应定期进行康复训练，以促进身体恢复，同时注意避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复。