认知障碍可以看神经内科、精神科、老年病科、康复医学科、心理学科等。由于认知障碍可能涉及多种病因，建议在专业医生的指导下进行诊断和治疗。

1.神经内科

神经内科主要关注神经系统相关疾病的诊断和治疗。认知障碍可能涉及大脑功能异常，因此需要通过神经内科的专业评估来确定是否存在神经系统基础问题。

在神经内科可以进行头颅MRI、CT等影像学检查以及血液生化检查以辅助诊断。

2.精神科

精神科专门诊治心理、情感及行为方面的健康问题。认知障碍中的一些症状如情绪波动、注意力不集中等可能属于精神科范畴。针对这些问题，在精神科接受专业评估和治疗是合适的。精神科常用的诊疗手段包括面谈、问卷调查、心理测试等方法，旨在帮助识别并解决认知障碍中的心理困扰。

3.老年病科

老年病科专注于老年人常见病、慢性病的预防、诊断和管理。随着年龄增长，认知能力下降可能是自然衰老的一部分，但某些认知障碍可能在老年阶段出现，所以可到老年病科咨询。在老年病科，医生可能会建议进行一些特定的认知功能测试或筛查，以评估患者的认知状态。

4.康复医学科

康复医学科致力于恢复因损伤、疾病导致的功能障碍。部分认知障碍患者可能存在运动协调障碍等问题，此时应前往上述科室进行针对性训练。在康复医学科，物理疗法、职业疗法和言语疗法都可以用于改善认知障碍患者的日常生活技能。

5.心理学科

心理学科侧重于心理健康评估、心理咨询和心理治疗。认知障碍可能导致情绪调节、决策制定和其他心理过程受损，这时应该寻求心理学科的帮助。在心理学科，常用的心理评估工具可以帮助了解认知障碍对个体心理的影响，并为后续干预提供依据。

面对认知障碍，重点是早期诊断和治疗。定期体检，尤其是对于有家族史的人群，可以早期发现潜在的问题。同时，保持良好的生活习惯，例如规律作息、均衡饮食和适量锻炼，也有助于减缓认知衰退的速度。