益母草在月经期间可以食用。

益母草有活血化瘀的作用，能促进子宫收缩，减少出血，所以对痛经、月经量少等症状有一定的缓解作用。但需注意的是，如果月经量过多，则不宜使用益母草，否则可能会导致出血量进一步增多。

月经期间，女性身体处于特殊状态，此时用药需要谨慎。

除了益母草外，还可以遵医嘱服用当归、川芎等中药调理。

对于月经期的女性来说，应注意避免过度劳累，保持情绪稳定，合理饮食，避免生冷辛辣刺激性食物，以减轻症状不适。