髌骨软化可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节保护训练、关节腔注射等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度的急性期髌骨软化患者的镇痛及消肿治疗。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力。患者需按处方规定剂量服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖美辛肠溶片等产品。此疗法适合慢性期及恢复期髌骨软化的患者，以改善症状并预防进一步恶化。

3.硫酸软骨素

硫酸软骨素具有增强软骨再生能力和修复能力的作用，从而减轻炎症反应。患者应遵循医生指导使用硫酸软骨素片、硫酸软骨素钠片等药物。上述药物适用于存在一定程度的软骨损伤或退变导致的髌骨软化症患者。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。具体包括直腿抬高练习、膝关节屈伸活动等。此类训练适合各期髌骨软化患者日常生活中开展，以维持或提高关节功能。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到缓解炎症、减轻疼痛的目的。常用的药物为玻璃酸钠、倍他米松等。此方法常用于治疗急性发作期髌骨软化，但须在专业医师指导下进行。

髌骨软化是一种常见的运动性膝部疾病，建议定期复查以监测病情变化。除上述常规治疗外，还可考虑微创手术如关节镜下清理术，严重时需要及时就医，在医生的评估下选择合适的治疗方案。