牙齿咬舌头可能是由于牙齿缺失、牙齿错位、牙龈炎、舌系带过短、口腔溃疡等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.牙齿缺失
牙齿缺失后，咀嚼功能受到影响，导致食物残渣积聚在缺隙处，刺激周围软组织，引起疼痛和炎症。可通过假牙修复来填补缺失的牙齿，恢复正常咀嚼功能。
2.牙齿错位
牙齿错位是指牙齿排列不齐，可能会导致上下颌之间的咬合关系不正常，从而出现咬到舌头的情况。可以通过矫正牙齿的方式进行改善，如佩戴固定矫治器、隐形矫治器等。
3.牙龈炎
牙龈炎是由细菌感染引起的牙龈组织发炎，炎症可能导致牙龈肿胀和出血，增加咬到舌头的风险。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物缓解不适症状。
4.舌系带过短
舌系带过短可能限制舌头前伸和上抬运动，使舌头无法正确接触牙齿，从而导致咬到舌头。可采用舌系带切断术的方法进行治疗，即切除过短的舌系带以改善其长度和紧张度。
5.口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜病变，当溃疡位于舌头时，会导致局部敏感性增高，易被硬物摩擦而感到疼痛。可遵医嘱使用复方苯佐卡因凝胶、复方甘菊利多卡因凝胶等药物缓解不适症状。
建议定期进行口腔健康检查，包括X线检查和口腔内窥镜检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过热的食物，以减少对受损软组织的刺激。
