子宫内膜异位症和异型增生都属于病理情况，需要及时就医进行进一步的诊断和治疗。建议患者到医院妇科进行超声检查、组织病理学检查等，以明确诊断并接受相应治疗。

超声检查可以显示子宫内膜的厚度以及是否存在异常回声，正常情况下子宫内膜的厚度约为5-8毫米。

子宫内膜异位症患者由于激素水平变化导致子宫内膜增生，超声检查时会显示子宫内膜增厚。异型增生则是指子宫内膜细胞的异常增生，可能与激素失调有关，此时内膜也会增厚。针对子宫内膜异位症，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛，还可通过手术切除异位病灶。异型增生则需遵医嘱使用孕激素类药物如醋酸甲羟孕酮、左炔诺孕酮等进行治疗。

患者应定期复查，监测病情变化，同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于减少症状发作。