老年人经常抽筋可能是由维生素D缺乏、钙质缺乏、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变、脑卒中后遗症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素D缺乏

维生素D有助于身体吸收和利用钙，当体内缺乏维生素D时会导致血钙降低，肌肉兴奋性增加，从而引起抽筋。可通过日晒、饮食调整或遵医嘱服用维生素D补充剂进行治疗。

2.钙质缺乏

钙是维持神经系统正常运行所必需的矿物质之一。缺钙会影响神经信号传导，导致肌肉痉挛和抽搐。可以考虑口服补钙制剂如葡萄糖酸钙片来改善症状。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高，心率加快，血液循环加速，可能导致肌肉收缩过快而出现抽筋现象。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片可控制甲状腺激素水平，缓解症状。

4.糖尿病周围神经病变

高血糖状态下的长期存在会引起神经细胞损伤，影响神经系统的正常功能，进而诱发肢体末端麻木、刺痛感以及肌肉抽搐等不适表现。患者需要遵循医生指导使用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

5.脑卒中后遗症

脑卒中后遗症患者的运动功能受损，可能会导致肌肉张力异常，易发生痉挛和抽搐。针对此病的康复训练包括物理疗法和职业疗法，旨在恢复受损的功能并预防进一步的并发症。

建议定期进行血液中的电解质检测以及神经电生理检查，以监测钙离子浓度和神经传导速度是否正常。同时，注意均衡饮食，适量摄入富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等。