孕妇可以吃核桃油吗

孕妇可以适量食用核桃油。

核桃油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，有助于促进胎儿的大脑和视网膜发育。

但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加过多。

如果孕妇存在高血脂或肥胖等问题，则应谨慎食用核桃油，以免加重病情或影响孕期管理目标。

对于孕妇而言，饮食的选择要考虑到其特殊的身体状况与需要，确保所摄取的食物既满足营养需求又不会带来额外风险。