舌头两边有点疼可能是舌炎、舌咽神经痛、舌部外伤、舌下腺炎、舌癌等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.舌炎

舌炎是由多种因素导致的舌黏膜炎症，如感染、机械刺激、温度过高等。这些因素可能导致舌表面细胞受损，引起疼痛。

患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行缓解。

2.舌咽神经痛

舌咽神经痛是由于舌咽神经受压或损伤引起的剧烈疼痛，当局部受到压迫时，会导致舌头两侧出现阵发性刀割样、烧灼样剧痛。对于舌咽神经痛，建议遵医嘱服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行止痛处理。

3.舌部外伤

舌部外伤是指舌头受到了撞击、咬伤或其他创伤，会引起局部软组织损伤和出血，从而产生疼痛感。如果疼痛较轻，可以考虑用冰袋敷于患处以减轻肿胀和疼痛；若疼痛严重，则需及时就医，在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来缓解疼痛。

4.舌下腺炎

舌下腺炎通常由细菌感染引起，可导致舌下腺周围淋巴结肿大和疼痛，进而引起舌头两侧疼痛的现象发生。针对舌下腺炎，可在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。

5.舌癌

舌癌是一种恶性肿瘤，可能伴随口腔内溃疡、疼痛等症状，当病变侵犯到舌根部时，就会引起舌头两侧疼痛的情况发生。对于舌癌，手术切除是最常见的治疗方法，包括全舌切除术或部分舌切除术。

日常生活中应关注口腔卫生，定期清洁舌面，避免食用过热或辛辣食物，减少吸烟和饮酒，以降低舌部不适的风险。建议定期进行口腔检查，特别是有家族史者，以及通过超声波检查、MRI成像等方式监测舌部异常情况。