膝内翻的治疗方法包括功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形支具使用、非甾体抗炎药、关节保护剂等。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过增强大腿内外侧肌群的力量来改善下肢力线，如外展腿、踢腿等练习。此方法适合于轻度至中度膝内翻患者，以增加肌肉稳定性。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练旨在通过针对性地强化较弱的肌肉来纠正膝内翻现象，例如腘绳肌和腓肠肌的强化练习。此类训练适用于存在轻微膝内翻且希望通过物理疗法管理症状的人群。
3.矫形支具使用
矫形支具通过提供外部支撑和矫正力帮助调整骨骼位置，常见有定制鞋垫或膝关节角度调整器。对于不希望手术或作为术后辅助治疗者适用，可缓解疼痛及不适感。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够减少组织发炎和缓解因炎症导致的肿胀和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。当膝内翻伴有局部软组织无菌性炎症时，可以服用上述药物进行治疗。
5.关节保护剂
关节保护剂能减缓关节磨损，主要用于减轻由膝内翻引起的关节负担，代表药品为硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。对于存在持续关节症状且希望缓解症状的患者有效。
在考虑膝内翻的治疗方法时，应根据个体差异选择合适的方案。必要时，应在专业医师指导下进行相应治疗，以免延误病情。
