涨奶的奶可以给宝宝喝。

涨奶时挤出来的奶是正常的乳汁，且经过了短暂的储存，不会对宝宝产生不利影响。

但是，如果母亲有乳腺炎等问题，应避免直接喂养，以防将病原体传给宝宝。

若母亲存在乳腺炎、乳腺增生等疾病，则不建议使用涨奶的奶水进行哺乳，以免加重病情或导致感染传播给婴儿。

在确保母乳安全的情况下，涨奶期的乳汁对于宝宝来说也是营养丰富的食物，但家长应注意观察宝宝接受程度，并及时调整喂养策略以确保母婴健康。