腱鞘炎的治疗可以考虑中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、封闭注射、非甾体抗炎药等方法。如果症状持续或加重，可能需要手术治疗，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.中药外敷

中医认为腱鞘炎是气血不畅、经络阻滞所致，外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用。适用于轻度腱鞘炎患者，可缓解局部疼痛和肿胀。

2.针灸疗法

通过刺激穴位来调节气血流通，达到舒筋活络的目的。选取手三里、曲池等穴位进行针刺。对于慢性期腱鞘炎伴有一定程度功能障碍者有较好效果。

3.肌腱松解术

在局部麻醉下将狭窄腱鞘切开一部分以减轻压力，并恢复肌腱正常滑动功能的一种手术方法。主要针对保守治疗无效且存在明确痛点者。

4.封闭注射

使用利多卡因等局麻药物和皮质类固醇激素混合后，在腱鞘炎处做局部注射，可以迅速减轻炎症反应和缓解疼痛。短期缓解症状，但不宜频繁使用以免产生不良后果。

5.非甾体抗炎药

通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到抗炎镇痛的作用。适用于急性发作期腱鞘炎引起的轻微至中度疼痛及发炎。

腱鞘炎患者应避免剧烈运动，尤其是重复性动作，如打字或弹钢琴，以减少腱鞘的摩擦和炎症。同时注意休息，适当按摩患处，促进血液循环，有助于缓解症状。