3岁小孩睡觉磨牙可能是由维生素D缺乏、钙质缺乏、铅中毒、特发性夜间磨牙、焦虑等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于维生素D不足导致钙磷吸收障碍，引起骨骼发育异常和神经兴奋性增高，从而出现夜间磨牙的症状。
补充维生素D和钙质是关键，如遵医嘱使用维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2.钙质缺乏
当儿童体内钙质缺乏时，会导致牙齿和颌骨发育不平衡，进而引发夜间磨牙的现象。可通过食用含钙丰富的食物如牛奶、酸奶来补充钙质，也可遵医嘱服用碳酸钙片、乳酸钙颗粒等补钙制剂。
3.铅中毒
铅中毒会引起神经系统功能紊乱，影响大脑皮层对咀嚼肌运动的控制，从而表现为夜间磨牙。轻度铅中毒可考虑应用促排灵注射液、二巯丁二钠胶囊等驱铅药物进行治疗。重症需及时就医并配合医生进行洗胃处理。
4.特发性夜间磨牙
特发性夜间磨牙是指没有明显的器质性疾病，但会出现睡眠中无意识地咬紧牙齿的情况。针对特发性夜间磨牙，可以佩戴功能性矫治器，如牙合垫式矫治器，在晚上睡觉时戴上以减轻磨牙带来的影响。
5.焦虑
焦虑状态下会导致肌肉紧张，包括面部和口腔肌肉，因此可能导致夜间磨牙。可以通过认知行为疗法或咨询专业心理医生来缓解焦虑情绪。
建议定期带孩子到医院做微量元素检测以及心理咨询，以便及时发现并解决潜在的问题。
