吃了叶酸恶心想吐可能是胃炎、妊娠反应、维生素B6缺乏、药物副作用、食物中毒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.胃炎

胃炎是由各种原因导致的胃黏膜炎症，这些炎症可能引起恶心、呕吐等症状。患者可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂进行缓解。

2.妊娠反应

妊娠期激素水平变化引起的生理性改变，包括恶心、呕吐等症状，通常在孕早期出现。此为正常生理现象，无需特殊处理，可通过少食多餐的方式减轻不适感。

3.维生素B6缺乏

维生素B6是合成血红素和神经递质的重要辅酶成分，缺乏时会导致神经系统功能障碍和贫血等问题，从而引起恶心、呕吐的症状。补充维生素B6可以改善症状，如口服维生素B6片。

4.药物副作用

某些药物可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等不良反应。如果确定是由于药物引起的恶心，应咨询医生是否需要更换其他药物。例如，针对胃炎的药物可选用铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等。

5.食物中毒

食物中毒是指摄入了被细菌、毒素或其他有害物质污染的食物后所引起的急性胃肠炎，典型症状包括恶心、呕吐、腹泻等。食物中毒的治疗通常取决于致病菌类型，如金黄色葡萄球菌感染可遵医嘱用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素治疗。

建议密切观察病情进展，特别是对于妊娠期女性，若恶心呕吐持续不缓解，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。必要时，可行胃镜检查、血常规以及电解质分析来评估消化系统状况和身体整体健康状态。