碳酸氢钠、耳鸣掩蔽疗法、耳部穴位按摩、耳鸣行为疗法、认知重构等方法可用于治疗耳鸣。
1.碳酸氢钠
碳酸氢钠通过增加内耳液体的pH值来缓解耳鸣症状。适用于因内耳酸中毒引起的耳鸣。使用时需注意剂量控制以防止耳毒性。
2.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法是利用外部声音掩盖耳鸣，减轻患者对耳鸣的关注和不适感。此方法适合持续性耳鸣且伴有听力下降者。实施前应排除其他潜在病因。
3.耳部穴位按摩
耳部穴位按摩可以促进血液循环、缓解紧张情绪从而减轻耳鸣。对于功能性耳鸣有效，可作为辅助手段在日常生活中自我操作。
4.耳鸣行为疗法
耳鸣行为疗法旨在帮助患者调整对耳鸣的认知和反应模式。针对心理因素导致的耳鸣效果显著，需要定期接受专业指导。
5.认知重构
认知重构通过改变个体对耳鸣的认知评价，减少其对其的影响。适用于因心理压力大而加重耳鸣的情况。疗程中须监控患者的心理变化。
上述均为常见的耳鸣治疗方法，在选择具体方案时还需考虑患者的个体差异及耳鸣原因。建议在专业医生指导下进行治疗，并定期评估疗效和副作用。
