食管息肉和食管瘤的区别在于病变性质、大小、生长速度、症状以及治疗方法。

1.病变性质

食管息肉是一种良性肿瘤，而食管瘤包括良性肿瘤如平滑肌瘤、恶性肿瘤如食管癌。

2.大小

食管息肉通常较小，直径小于2厘米；而食管瘤可以较大，且可能侵犯周围组织。

3.生长速度

食管息肉生长缓慢，而食管瘤尤其是恶性肿瘤，其生长速度快。

4.症状

食管息肉一般无明显症状或轻微不适，严重时可引起吞咽困难。食管瘤则可能导致持续性胸痛、体重减轻等症状。

5.治疗方法

食管息肉可通过内镜摘除术治疗，预后较好；食管瘤需要综合治疗，如手术切除加放疗或化疗。

对于食管疾病的诊断和鉴别应由专业医生进行，避免自行使用未经验证的方法区分两者，以免延误病情。