头癣患者可适量食用鱼肉。

鱼肉含有丰富的优质蛋白以及多种矿物质，能够为头癣患者的恢复提供营养支持，并且不会导致病情加重。但建议患者在烹饪时避免添加过多的辛辣调味料，以减少对头皮的刺激。

除了鱼肉外，虾、蟹等海鲜类食物也属于易致敏食品，因此对于过敏性体质或已知对这些食物过敏的人群而言，应谨慎食用。

饮食调整是头癣治疗中的一个重要环节，患者宜多摄入富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，促进皮肤健康。同时，避免接触可能引起感染的物品，保持个人卫生也是预防头癣的关键措施。