宫寒不能被医学检查直接诊断出来，需要结合临床表现和体质特点进行评估。

宫寒是中医概念，指女性生殖系统受寒邪侵袭或阳气不足而引起的症状。由于宫寒在西医中没有明确对应的诊断指标，因此无法通过常规的影像学检查或实验室检测来确定是否存在宫寒。

但是，宫寒的症状包括腹部冷感、月经不调、白带量增多等，这些症状可通过问诊和体格检查发现。基于上述信息，可初步判断是否为宫寒，并进一步通过中医辨证论治的方法进行确认。

对于存在痛经、月经不调等症状的女性，建议进行内分泌检查以排除激素水平异常的可能性。

针对宫寒，建议女性平时注意保暖，尤其是下腹部和腰部的保暖，以免加重不适症状。饮食方面宜食用温补食物，如红枣、枸杞等，避免食用生冷、寒凉之品。