窦性心律过速可能与生理因素，如过度劳累、情绪激动、剧烈运动、饮酒、喝咖啡、药物刺激，以及病理因素，如贫血、甲状腺功能亢进症、心肌炎等有关，可通过休息、稳定情绪、停用药物、手术等方式缓解。建议前往医院心血管内科就诊，明确病因后选择合适的治疗方法。
一、生理因素：
1、过度劳累：若窦性心律过速是由于过度劳累所致，应及时休息，避免进行重体力劳动，还应避免熬夜，保证充足的睡眠，从而有助于缓解症状;
2、情绪激动：若是由于情绪激动所致，可通过平复心情来缓解症状，也可深呼吸，有助于转移注意力，从而缓解窦性心律过速;
3、剧烈运动：若是由于剧烈运动所致，休息后可逐渐缓解，一般无需过于担心;
4、饮酒：当饮酒后，可导致交感神经兴奋，从而可导致窦性心律过速，可适当喝水，促进酒精代谢，有助于改善症状;
5、喝咖啡：咖啡中含有咖啡因，可刺激交感神经，导致窦性心律过速，一般无需特殊治疗，停止饮用咖啡后可逐渐缓解;
6、药物刺激：若是由于服用盐酸胺碘酮片、硝苯地平缓释片等药物，导致交感神经兴奋，引起窦性心律过速，建议及时停药，并在医生指导下更换其他药物。
二、病理因素：
如贫血，由于患者血红蛋白含量过低，导致运输氧的能力减弱，组织缺氧，从而引起窦性心律过速，可遵医嘱使用右旋糖酐铁颗粒、富马酸亚铁颗粒等药物治疗，有助于缓解症状。
此外，窦性心律过速还可能与心肌炎、心肌缺血、急性心肌梗死等有关，可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等药物治疗，同时还可进行手术治疗，比如心脏搭桥手术、射频消融手术等。
