人绒毛膜促性腺激素水平的提高可以通过中药调理、营养支持治疗、生活方式干预等方法来实现。

1.中药调理

通过中医辨证施治，选用补肾益气、滋阴养血等功效的中药方剂来提升人绒毛膜促性腺激素水平。适用于因气血虚弱导致的人绒毛膜促性腺激素偏低的情况。

2.营养支持治疗

补充富含蛋白质及维生素的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉以促进卵泡发育；调整饮食结构，减少高糖食物摄入。

对于有生育需求且存在排卵障碍者，可通过改善饮食结构辅助提高人绒毛膜促性腺激素水平。

3.生活方式干预

规律作息有助于维持体内激素平衡，从而间接影响人绒毛膜促性腺激素含量。适合所有人群，尤其是处于备孕期或更年期的女性，可作为辅助手段使用。

在采取上述措施时，应密切监测人绒毛膜促性腺激素的变化情况。若发现异常波动或其他不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。