吸烟引起的舌头疼可以考虑采取戒烟、口腔清洁、局部消炎药物、镇痛药物、口腔黏膜保护剂等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.戒烟

通过逐渐减少烟草摄入量、使用替代品等方式帮助患者戒除烟瘾。主要适用于长期吸烟导致舌部疼痛且需要改善症状的情况。

2.口腔清洁

定期指导患者进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线等。日常护理有助于减少口腔细菌感染，缓解因吸烟引起的舌部不适。

3.局部消炎药物

根据医嘱选择合适的非处方外用药膏如含漱液、喷雾剂等，并按说明书指示使用。针对因吸烟引起的小范围炎症或轻微创伤性损伤有效。

4.镇痛药物

在医师指导下选用止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等口服给药。适合缓解由吸烟引发的持续性舌部剧烈疼痛。需注意不宜长期大量服用。

5.口腔黏膜保护剂

可选含有甘草提取物、维生素E等成分的产品进行涂抹或喷洒以保护黏膜。对于存在轻度灼感或刺激性疼痛的患者有辅助舒缓效果。

建议患者避免食用辛辣、酸性食物，以免加重舌头的不适感。同时应保持充足的水分摄入，促进身体康复。