早上腿抽筋可能是由缺钙、血液循环障碍、肌肉劳损、睡眠姿势不当、神经源性肌痉挛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起腿部抽筋。当血液中钙离子浓度降低时，神经和肌肉的兴奋性增高，容易出现肌肉强直收缩的情况。针对缺钙引起的腿部抽筋，可以考虑遵医嘱使用补钙药物进行治疗，如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.血液循环障碍
血液循环障碍导致局部供血不足，易诱发肌肉缺氧和代谢紊乱，进而引发抽筋现象。此时由于氧气供应不足，肌肉无法正常工作，所以会出现痉挛。对于血液循环障碍所致的腿部抽筋，可以通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。
3.肌肉劳损
肌肉劳损会引起肌肉纤维损伤，可能导致乳酸堆积过多，刺激周围组织而引发疼痛和痉挛。如果是由肌肉劳损造成的，一般可通过按摩等方式缓解肌肉紧张状态，减轻不适感。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可使腿部处于压迫状态，影响血液循环，造成肌肉疲劳，从而引发抽筋。建议调整睡姿，避免长时间保持同一姿势，以减少对腿部的压力。
5.神经源性肌痉挛
神经源性肌痉挛是指由神经系统异常引起的肌肉持续收缩，可能与神经传导功能障碍有关。这种情况下，神经系统的异常活动可能会导致肌肉突然收缩，引起抽筋。针对此原因导致的抽筋，需要通过针灸等方式来放松肌肉，缓解不适症状。
针对女性早上出现腿抽筋的现象，建议患者到医院进行电解质检测以及下肢血管超声检查，排除电解质失衡和深静脉血栓形成等其他潜在病因。日常生活中注意均衡饮食，适当补充富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有助于预防缺钙。
