感冒浑身疼了好几天了可以考虑采取解热镇痛药、抗组胺药、抗生素、抗病毒药物、针灸等治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.解热镇痛药
解热镇痛药通过抑制前列腺素合成来减轻发热、头痛及全身酸痛等症状。例如布洛芬可减少炎症反应，缓解疼痛。此类药物适用于缓解普通感冒引起的轻度至中度疼痛。需注意个体差异及可能发生的胃肠道副作用。
2.抗组胺药
抗组胺药可以阻断组胺受体，从而减轻流涕、打喷嚏等过敏症状。这类药物主要用于缓解过敏性鼻炎导致的不适。使用时应注意可能出现的嗜睡等不良反应。
3.抗生素
抗生素主要针对细菌感染有效，对于由流感病毒感染引起的感冒并不适用。当患者有明确细菌感染指征时，如咽部脓点、咳黄痰等，则需要在医生指导下选用合适的口服或静脉注射方式进行治疗。
4.抗病毒药物
抗病毒药物直接作用于病毒，干扰其复制过程，缩短病程。如果确定是流感病毒感染所致，则可在医师指导下选择磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等抗病毒药物进行干预。
5.针灸
针灸能够调节机体气血，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸可用于改善感冒引起的局部肌肉酸痛。
实施前应确保无皮肤损伤，并按医嘱调整饮食。
感冒期间，身体免疫状态下降，容易感到疲劳，建议多休息，保证充足睡眠，以助于身体恢复。
