经常头痛头晕想吐可能是睡眠障碍、贫血、高血压、偏头痛、颅内压增高等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠不足或质量差可能导致大脑供血不足，引起头痛、头晕等症状。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等可能加重失眠的情况。
建议睡前适当运动放松心情，有助于改善睡眠质量。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织缺氧而出现头痛、头晕等症状。铁质缺乏性贫血可通过口服硫酸亚铁片进行补铁治疗。需要定期监测血象以评估疗效和安全性。
3.高血压
血压持续升高可使脑血管收缩异常，从而引起头痛、眩晕等症状。患者可在医生指导下服用硝苯地平缓释片控制血压水平。服药期间应定期监测血压值。
4.偏头痛
遗传因素、神经递质变化以及环境刺激可能是偏头痛的原因，这些因素会导致颅内外血管扩张和收缩功能障碍，进而引发头痛、恶心呕吐等症状。对于有家族史的患者，可以考虑使用普萘洛尔来预防偏头痛发作。用药需遵医嘱并注意观察是否有不良反应发生。
5.颅内压增高
颅内压增高通常是由于肿瘤、感染或其他原因引起的脑组织体积增加或脑脊液循环受阻所致，颅腔内容积相对固定，当其容积受到限制时就会产生压力增高现象，表现为头痛、喷射性呕吐等症状。针对颅内高压的治疗方法包括去颅骨瓣减压术、开颅手术等。实施前需进行全面的身体检查以评估风险。
建议关注日常生活中是否存在饮食不规律、精神紧张等情况，必要时到医院完善头颅CT、MRI等相关检查，以便进一步排除其他潜在的健康问题。
