慢性妇科炎症伴有心烦症状时，可以考虑采取中药调理、穴位针灸、心理疏导等非药物治疗方法来缓解症状。
1.中药调理
通过内服具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来缓解由湿热下注引起的症状。适用于因湿热下注导致的心烦不宁、带下量多等症状。
2.穴位针灸
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸可以调节气血，缓解由气滞血瘀引起的不适。此法适合于改善由气滞血瘀所致的月经不调、乳房胀痛等问题。
3.心理疏导
通过倾听、沟通等方式帮助患者释放压力，减轻因情绪波动导致的生理反应。适用于存在心理压力大、情绪不稳定等情况时。
针对慢性妇科炎症引起的心烦，应避免过度劳累及精神紧张，保持充足睡眠。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
