外阴瘙痒可以考虑冷敷缓解、抗组胺药、局部皮质类固醇膏、抗生素治疗等方法来快速缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.冷敷缓解

使用冰袋或者干净的凉毛巾轻柔地放置于受影响区域，每次10-15分钟，每日数次。冷敷能够减少组织肿胀并提供即时舒缓效果；对于非感染性外阴瘙痒有较好的效果。

2.抗组胺药

口服或涂抹含有抗组胺成分的药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。抗组胺药能阻断组胺受体，减轻因过敏反应引起的瘙痒感；适用于由接触性皮炎导致的外阴瘙痒。

3.局部皮质类固醇膏

选择含弱至强效皮质类固醇的乳霜或软膏，如氢化可的松、丙酸倍他米松等，在清洁干燥后薄涂于患处。皮质类固醇具有抗炎作用，能迅速缓解由湿疹、神经性皮炎所致的外阴红斑及水疱等症状。

4.抗生素治疗

若确诊为细菌性阴道病，则需遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗。上述药物通过干扰细菌蛋白质合成来抑制其生长繁殖，从而起到抗菌的作用。

在处理外阴瘙痒时，应避免搔抓以防继发感染，保持局部卫生干燥也很重要。同时建议患者定期更换内裤，穿着透气性好的棉质内裤，有利于病情恢复。