我的白斑已经治疗了一个月了，可我到现在都不知道该怎么合理饮食，导致我的疗效不是很好，我该怎么做？

白癜风患者是需要注意饮食规范，尤其是治疗期间更要做好规范的饮食调理。首先是要避免暴饮暴食、偏食挑食以及营养不均衡问题，不能摄入过多的维生素c，少食或者不食辛辣、油腻、生冷和腌制的食物，保证膳食规律、多吃些动物内脏等可以补充铜离子的食物，坚果黑芝麻和木耳之类的也可以多食。